Cours de yoga / Travail réspiratoire

Un travail respiratoire fait partie de chaque cours de yoga.
En plus, sur demande, possibilité d'un travail respiratoire spécifique.


De quoi s'agit-il ?

  • Faire l'expérience de sa propre respiration.
  • Connaître sa respiration.
  • Permettre ou retrouver un rythme respiratoire naturel.
  • Réduction de tension.
  • Faire l'expérience de calme dans sa respiration.

Renseignement et inscription :
Guido Buser, Prehlstrasse 23, 3280 Murten, tél. 026 670 13 59 (avec répondeur)

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