Arrêt d'admission de nouveaux participants.

De quoi s'agit-il ?

• Conscience, attention
• Une approche contemplative aux postures de yoga (asanas) et des ...
  
• Des exercices respiratoires simples (pranayama).
• Cultiver une attitude de gentillesse envers soi-même.
• Experimenter ou vivre la relaxation physique et mentale, le relâchement.
  
• Equilibre intérieure.
• Force et élasticité du corps.