Murtenbieter, 7. April 2020

• Wer mit einer Yogapraxis vertraut ist, findet darin in Zeiten von Isolation Halt.
• Unter den aktuellen behördlichen Einschränkungen ist eine sinnvolle, praktische Einführung für Neulinge kaum möglich.
• Die Übungen im Murtenbieter sind Beispiele für bewusstes Atmen zusammen mit Bewegung. Aufrichten und bewusstes Atmen stehen im Vordergrund.

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