Yogastunden / Yoga für Seniorinnen und Senioren

Donnerstags, 09.15-10.30h in Murten, Irisweg 12 West


Worum geht es?

  • Körper und Geist entspannen.
  • Kraft und Beweglichkeit
  • Förderung von Körperbewusstsein und Gleichgewicht.
  • Die eigene Atmung neu entdecken.
  • Freundliche Haltung zu sich selber.
  • Innere Ausgeglichenheit
  • Yoga und Älterwerden


Auskunft und Anmeldung:

Guido Buser, Prehlstrasse 23, 3280 Murten, Tel. 026 670 13 59 (mit Telefonbeantworter)

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