Yogastunden

Montags, 19.15h - 20.30h in Murten, Irisweg

Mittwochs, 19.15 - 20.30h in Murten, Irisweg

Donnerstags, 09.15h - 10.30h in Murten - Kurs für Pensionierte

Donnerstags, 19.00h - 20.15h in Murten, Prehlstr. (frz.)

Freitags, 09.15h - 10.30h; in Murten, Prehlstr.

Einzelunterricht auf Anfrage (z.B. Atemschulung)

Irisweg (PDF, 60 KB)

Prehlstrasse (PDF. 150 KB)

Zusatzangebote (PDF, 20 KB)

Einzahlungen / Bankverbindung (PDF, 12 KB)

Termine (PDF, 10 KB)

• Meditativer Zugang zu Yoga-Körperübungen (Asana)
• Yoga-Atemübungen (Pranayama)
• Freude durch Körperbewusstsein
• Freundliche Haltung sich selber gegenüber pflegen
• Entspannung und Loslassen erfahren
• Innere Ausgeglichenheit
• Kräftigung und Beweglichkeit
• Bewusstseinsschulung und deshalb keine Hintergrundmusik - Begegnung mit sich selbst

Kursleitung und Auskunft: